Ginepro
Presso tutte le culture preistoriche sviluppatesi nelle aree di diffusione del Ginepro quest’albero o arbusto era venerato come pianta sacra e protettrice, simbolo della vita dai particolari poteri magici. Ancora oggi gli ultimi sciamani della Siberia lo chiamano Albero della Vita. Poiché il ginepro fenicio, noto nell’antico Egitto al tempo dei faraoni, è un albero che non supera i 5 metri e può vivere diverse centinaia di anni fu considerato simbolo di forza e longevità e usato per le proprietà rivitalizzanti, tonificanti e purificanti. Nel Medioevo godette della reputazione di “albero protettore”. Nei testi di Erboristeria vi sono numerose indicazioni per il suo uso nell’ambito delle cerimonie magico-religiose e delle pratiche curative. “Dove c’è odore di ginepro non sosta il demonio”.
Andrographis Paniculata
Gelso bianco
Proprietà antidiabetiche e ipoglicemizzanti. Contro la caduta dei capelli, e per i capillari.
Ginostemma
Arriva la pianta dell’immortalità. Le ricerche scientifiche fatte finora hanno dato risultati incoraggianti: le proprietà dell’erba Gynostemma pentaphylum supererebbero di almeno 4 volte quelle del ginseng.
Il segreto? Alte concentrazioni di sostanze attive.
Chiamata jiaogulan dai cinesi e ribattezzata “pianta dell’immortalità”.
Le ricerche hanno evidenziato nella pianta la presenza di oligoelementi, amminoacidi, proteine, vitamine e numerose saponine che ne confermano le straordinarie proprietà antiossidanti. Rallenta i processi d’invecchiamento. Tiene sotto controllo il colesterolo, aiuta la memoria e migliora la funzionalità del fegato. Stimola il metabolismo.
“L’erba dell’Immortalità” si è rivelata anche utile per chi sta seguendo una dieta dimagrante: oltre all’azione tonica efficace anche nei casi di stanchezza e depressione, questa erba svolge anche un’azione sedativa naturale, perfetta in caso di stress, ansia, nervosismo.
In più, contribuendo a mantenere le arterie pulite, è un alleato prezioso per il sistema circolatorio.
Baobab
Albero di mille anni
Proprietà benefiche
La polpa del Baobab e' ricchissima di vitamine, in particolare la vitamina C, che può arrivare fino a 300mg ogni 100g di prodotto (circa sette volte più di quella contenuta nelle arance a parità di peso!).
Ricordiamo che la vitamina C possiede il più alto potere antiossidante fino ad ora conosciuto in natura e che quella contenuta in alimenti naturali viene assimilata con un'efficacia decisamente superiore alle migliori formulazioni sintetiche. Oltre alla vitamina C sono presenti in notevole quantità calcio (295 mg. / 100 g. circa tre volte più del latte!), potassio e fosforo.
La polpa contiene inoltre fibre solubili, alle quali si attribuisce una funzione prebiotica, attivatrice dell'equilibrio della flora batterica, e fibre insolubili atte ad aumentare il movimento intestinale e la massa fecale, con riduzione del rischio di sviluppare sovrappeso e stitichezza.
Studi internazionali sulla polpa del Baobab hanno mostrato un marcato effetto anti-infiammatorio ed anti-virale a dosi di 400-800 mg./Kg. di peso del soggetto.
Infine sono presenti aminoacidi essenziali che risultano particolarmente utili, per qualità ed assimilabilità, agli sportivi nei momenti di elevato sforzo.
Chiamato dagli Africani "Albero Magico", "Albero Farmacista", "Albero della Vita”, "Adansonia digitata" è il nome scientifico del Baobab, e viene utilizzato da oltre mille anni in Africa.
L' estratto del Baobab è ricco di vitamina C, di betacarotene e ha notevoli proprietà antiossidanti, inoltre il suo elevato contenuto di carboidrati fornisce un notevole apporto energetico, perché aiuta l'atleta nel recupero psicofisico.
Proprietà
-E’ un anticolesterolemico molto attivo, grazie all’elevata presenza di fibre solubili (22,54%) e insolubili (22,04%)
-E’ un coadiutore nelle diete dimagranti, svolgendo una più o meno marcata azione anti-fame. Stimola il metabolismo.
-E’ antinfiammatorio, analgesico, antipiretico.
A livello nutrizionale, il frutto è ricco di vitamine essenziali, soprattutto vitamina C (circa sei volte in più dell’arancia), ed è efficace contro i radicali liberi; riboflavina (vitamina B2) indispensabile per uno sviluppo ottimale dell’organismo e per mantenere l’integrità cellulare di nervi, cute ed epiteli oculari; niacina (vitamina PP o B3), importante per la regolazione di molteplici funzioni metaboliche. La polpa è ricca anche di minerali e acidi grassi essenziali (calcio, potassio, fosforo, acido a-linolenico e provitamina A). Dal punto di vista nutriceutico, la polpa ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche ed antipiretiche, antidiarroiche, antiossidanti.
In pratica aumenta la resistenza ai virus (inclusi influenza e raffreddori ed erpes), regolarizza l'intestino e i valori glicemici e del colesterolo, migliora la qualità della pelle, dona forza, energia e resistenza, riequilibra il tono dell'umore e allevia i disturbi mestruali, antianemico, febbrifugo ecc... E' particolarmente indicato per gli sportivi, soprattutto per favorire il recupero muscolare.
Tra l'altro ha un ottimo sapore dolciastro...
La polpa e i semi, contenuti all’interno del frutto, sono ricchissimi di vitamine, minerali, fibre ed aminoacidi, tanto che lo rendono un prodotto unico nel suo genere.
Baobab il gigante buono, è alimento per mente, corpo e spirito.
Emblica
E' citata negli scritti sanskriti come la pianta del ringiovanimento. Fin da allora il preparato è conosciuto come un afrodisiaco. Mantiene lunga vita, intelligenza, memoria, salute, giovinezza, splendore, voce, carnagione, forza e desiderio sessuale.
Maca
E' coltivata per la sua radice commestibile (ipocotile). Oltre all'uso come cibo è utilizzata nella medicina popolare come ricostituente, per aumentare le facoltà fisiche e mentali. Le popolazioni andine dall'antichità la utilizzano anche per migliorare e risolvere problemi di fertilità e migliorare le prestazioni sessuali.
Attuali accertamenti hanno chiarito che l'ipocotile, o radice, analoga a quella del cavolo-rapa, non ha particolare influenza sulla fertilità umana, mentre ne ha una notevole a migliorare il tenore nutrizionale della dieta e supportare il vigore fisico, ed in ultima analisi il benessere in genere nelle attività umane, questo avviene (ovviamente) in caso di consistenti carenze alimentari dove, come è noto, le prime attività che sono compromesse sono quelle sessuali e riproduttive. Infatti la radice contiene il 60% di carboidrati ed almeno il 10% in proteine, oltre che vitamine ed una notevole gamma di microelementi.
Effetti sulla salute
Studi clinici su piccola scala effettuati negli uomini hanno dimostrato che gli estratti di Maca possono aumentare la libido e migliorare la qualità dello sperma. E' stato dimostrato che la Maca ha effetti favorevoli sull'energia e sull'umore, può diminuire l'ansia e migliorare il desiderio sessuale. La Maca ha dimostrato di migliorare la produzione di sperma, la mobilità degli spermatozoi, e il volume dello sperma.
Life gate
La Maca stimola il sistema nervoso, aiuta nella concentrazione, aumenta il livello di energia e combatte forme croniche di stanchezza. È un valido rimedio contro ipotiroidismo e anche nella cura dell'impotenza sembra dare risultati positivi. Grandi riscontri sono stati ottenuti nel miglioramento di sintomi relativi alla sindrome premestruale e nei disturbi legati alla menopausa (regolarizza la gestione degli estrogeni, colmandone le carenze e abbattendone le eccedenze).
Può essere impiegata dagli sportivi, (ottima per chi compie sforzi fisici in montagna), contribuisce allo sviluppo della massa muscolare. Studenti e manager possono trarne giovamento per superare momenti di stress psico-fisico. La Maca, inoltre, rallenta i processi degenerativi dell'invecchiamento, previene la caduta dei capelli e mantiene il grado di idratazione della pelle e della tonicità dei tessuti.
Attività della Maca
Anti fatica, afrodisiaco, nutritiva, immunostimolante, tonica, antisterilità, antistress, revitalizzante, dona chiarezza mentale, utile nella sindrome da stanchezza cronica.
Recentemente la Maca é stata riconosciuta per la sua capacità afrodisiaca, performante e stimolante.
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